课程:

  • A：太极基础班：陈氏拳手法、步法、缠丝劲、爆发劲、松沉劲、开合劲、桩功、陈氏简化13式、精要18式、简化24式等。
  • B：太极普及班：太极基本功、老架一路（74式）、56式竞赛套路、综合竞赛套路42式拳、陈氏单剑、刀等。
  • C：太极提高班：太极基本功、太极内功、老架一路（74式）、陈氏太极拳2路（炮捶）、大刀、枪术、拳术理论等
  • D：太极高级班 ：太极基本功、太极内功、太极新架一路、二路、抖大杆、推手、拳术理论等。
  • E：太极推手专修班：练习懂劲、听劲、 化劲、五种推手法、太极擒拿及解化、对抗竞技推手、推手战术等。
  • 散打搏击班：散打基本功，少林拳、实用拳法腿法摔法、自为防身术、擒拿格斗等。
  • 功夫套路班：武术基本功，五步拳、少林拳、南拳、长拳、罗汉拳、棍术、刀术、二节棍、棍、南刀其它拳术及器械等
  • 兴趣短训班：自选内容，学习时间不限。
  • 太极功夫表演:专为旅游团队表演太极拳功夫

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以上班级的学习时间，学员可根据自身情况自定，可分为一周、半月、一个月、数月、和长期。学习计划和具体内容由教练员根据学员的水平制定

 

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